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908 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 45,01g | Carbh: 84,14g.
Desayuno: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Bolo de Banana e Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. Almuerzo: Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau (25g), Brócolis Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Agrião, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Tomate Cereja, Agrião, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Panqueca de Banana. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Elíptico - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Carlinhalu
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