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17일 만에 재는 체중!
그 중에서 10일은 운동도 못하고 보냈지만
더 불어있지 않아서 일단 다행이다.
앞자리 바꾸기는 성공!!!
아침 눈바디도 굿쳌~_~
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 28,54g | Prot: 30,84g | Carbh: 31,29g.
Desayuno: 달걀. Almuerzo: 데이앤드 곤약젤리 깔라만시. Cena: 맥주, 상추, 김치, 양파, 부대찌개, 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 뉴트리션앤테이스트 수박통통. más...
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1197 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Samsung Health - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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