Diario de anaclaudiamilani, 29 jun. 18

Bom dia, pessoal!
Café da manhã gostosinho😋...
Gelatina 0 açúcar, mix de sementes e abacaxi! 🍍
Tudo muitoooo bom. 😊

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482 kcal

Grasa: 11,93g | Prot: 52,82g | Carbh: 44,75g.   Desayuno: Sol Gelatina Zero, Abacaxi. Almuerzo: Morangos. Cena: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Hortifruti Patinho Moído , Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida. más...

2623 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...