Diario de Goanapsy, 29 jun. 18

Spaghetti di liso con calamali 🦑🌶

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:
2332 kcal Grasa: 49,09g | Prot: 124,26g | Carbh: 343,20g.   Desayuno: Pesche, Primia Cornflakes di Mais Tostati, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Valsoia La Crema Vegetale, Philadelphia Balance, Allos Agave Syrup, Farina Grano Saraceno , Farina di Riso Bio , Truvia Stevia, Albume d'uovo, Granarolo Accadì senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Almuerzo: Sarchio Snack Semi di Girasole e Lino, Conad Pane a Fette senza Glutine, Noberasco Veg & Crock, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Philadelphia Active, Parmigiano (Grattugiato), Coop Fusilli Mais e Riso senza Glutine. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Kikkoman Salsa di Soia, Calamari, Spaghetti di Riso Secchi. Pasa Bocas / Otros: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Sarchio Riso Soffiato, Mukki Alta Digeribilità senza Lattosio, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana, Allos Agave Syrup. más...
1994 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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