|
Мой поздний завтрак) вдарила по классике 😋💪🏽 овсяная кашка и яичница ))
|
705 kcal
|
Grasa: 31,88g | Prot: 44,39g | Carbh: 66,60g.
Desayuno: Сушеная Клюква, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Авокадо, Blue Diamond Almonds Almond Breeze Almond Milk, Помидоры Черри, Овсянка, Яйцо, Яичный Белок. Cena: Сэн Сой Чипсы Нори , Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Морковь, Огурец. más...
|
|
2344 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
У меня обычно либо то, либо другое))) кашу люблю больше, но не наедаюсь ей, а яичницы хватает на несколько часов, особенно если с кусочком мяса. Надо попробовать совместить действительно👏
30 jun. 18 por el miembro: _tunya
|
А я всегда кашу с яйцами ем) каждый божий день!) просто в разных проявлениях)) бывает варю овсянку и прям в неё кидаю пару яиц, бывает жарю овсянку с яйцами, бывает раздельно одно от другого. Но это уже для меня как за правило, на завтрак овсянку и яйца)))😊
30 jun. 18 por el miembro: julxrust
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julxrust
|