Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 52,48g | Carbh: 302,86g.
Desayuno: Ciliegie, Formaggio di Capra (Morbido), Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Torta al Cioccolato (senza Glassa), Banana, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%. Cena: Piselli Cotti, Ragù, Polenta, Pesca. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofyfit
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