Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 24,34g | Prot: 17,45g | Carbh: 105,41g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Haferflocken, Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Almuerzo: Uncle Ben's Basmati-Reis, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Aldi Rote Paprika, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: 7Gün Ayran. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Tabata - 11 minutos, Compras - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChocoSuga2
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