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1177 kcal
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Grasa: 56,49g | Prot: 68,02g | Carbh: 107,02g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Bolo de Banana e Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. Almuerzo: Brócolis, Subway Tomate, Alface, Alface, Rúcula, Rúcula, Rúcula, Rúcula, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Cena: Queijo Gouda ou Edam, Queijo Cheddar, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Pasa Bocas / Otros: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Canela, Maçãs Fuji, Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau (25g). más...
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Peso Histórico de Carlinhalu
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