Diario de amadya, 01 jul. 18

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mau masukin bb malu jauh dari target

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2018:

1266 kcal

Grasa: 35,33g | Prot: 58,19g | Carbh: 178,50g. Desayuno: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih, Kroket, Kroket. Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Gudeg. Cena: Semangka. Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam. más...

1578 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

gak apa2 masukin aja

30 jun. 18 por el miembro: eko.delayoga

😂😂😂

30 jun. 18 por el miembro: amadya


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