Diario de agostino082, 30 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
3009 kcal Grasa: 49,93g | Prot: 175,99g | Carbh: 455,85g.   Desayuno: Sciroppo d'acero, Pancake senza Burro, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Sterilgarda Latte Scremato. Almuerzo: Banana, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Mare Aperto Tonno al Naturale, Mela, Mare Fresco Filettino di Nasello, Rummo Elicoidali, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mielizia Miele Millefiori , Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Mare Aperto Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: G7 Gelato al Pistacchio, Spremuta d'arancia, Häagen-Dazs Pralines & Cream. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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