Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2094 kcal
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Grasa: 78,82g | Prot: 83,96g | Carbh: 286,69g.
Desayuno: Beef Sausage, Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Apples (Low Moisture, Stewed), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Heba's Health Foods Spinach Pie, Lemon Cake. Cena: Custard, Strawberries, Apples (Low Moisture, Stewed), Roasted Potato, Meat, Red Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Coffee with Milk, Coffee with Milk. más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 32 minutos, Conduciendo - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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