Diario de 95bbk, 02 jul. 18

上工囉~

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2018:
1532 kcal Grasa: 64,83g | Prot: 84,30g | Carbh: 153,30g.   Desayuno: 全家 總匯溏心蛋三明治. Almuerzo: 油雞腿, 菠菜, 葵花籽油, 白米. Cena: 全家 青蔬洋芋雙響沙拉, 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 義式烤雞握沙拉. Pasa Bocas / Otros: 排骨湯, 紅帽子 餅乾, 掬水軒 餅乾, 餅乾(加花生醬), 西瓜, Costco 鮮奶. más...

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