Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 55,36g | Prot: 85,30g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: Абрикос, Творог 5%, Сметана, Schneekoppe Клубничное Варенье. Almuerzo: Кефир 1%, Абрикос, Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня, Свинина с кабачком. Cena: Щи с Мясом, Абрикос, Золотой Стандарт Пломбир, Капуста тушеная с куриными потрошками, Магнит Грейпфрут. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Харлама
|