Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 112,14g | Carbh: 135,99g.
Desayuno: Albicocche, Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Latte Parzialmente Scremato, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Aptonia Whey 3 Chocolate. Almuerzo: Pesca Noce, Parmigiano (Grattugiato), Gran Mare Tonno in Scatola , Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carote, Divella Pasta Integrale. Cena: Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Rapa Cotta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Selex Ceci in Scatola. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico (60g), Decò Gallette di Riso, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Aptonia Whey 3 Chocolate. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Deporte - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Pesas - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessiacatinella01
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