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Bon lundi et bonne semaine à tous !!
De retour après des vacances très agréables (repos, balades, visites, deux restos (raisonnable !) et avec un temps superbe !! Pas de stress ni de pression , pas de comptage de calories (de toute manière , wifi étant très capricieux, pas d'internet ou très peu)....
Donc, pour rester dans la bonne humeur et dans le positif, je vais éviter Gigi jusqu'à la pesée du samedi ...ce qui me laisse le temps de gommer une partie des écarts des vacances ! En même temps, il faut bien se faire plaisir, les vacances c'est fait pour ça...
Cette semaine, on reprend les bonnes habitudes et c'est reparti pour le rééquilibrage !!
Bisous !!
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1181 kcal
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Grasa: 50,44g | Prot: 72,57g | Carbh: 102,63g.
Desayuno: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Les Croisés Mini Beurre, Café. Almuerzo: Oignons, d'Aucy Tomates Pelées au Jus, Courgette, Lidl Escalope de Dinde Tomate Barbecue, Activia Yaourt Nature. Cena: Coraya Surimi, Activia Yaourt Nature, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne. Pasa Bocas / Otros: Fraises, Melon, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Hépar Eau Minérale Naturelle, Jardin Bio Infusion Detox. más...
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