Diario de bhobgymcenter, 03 jul. 18

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makan siang nya penuh protein

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2018:

1020 kcal

Grasa: 21,05g | Prot: 116,48g | Carbh: 95,62g. Desayuno: Permen Karet (Manis). Almuerzo: Sup Ayam, Ikan, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Good Day Cappuccino, Roma Slai O'lai (1), Tango Wafer Vanilla. más...

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Comentarios

itu makan apa? proteinya bisa bnyk bgt

03 jul. 18 por el miembro: Linda Ijar

makan apa ini..

03 jul. 18 por el miembro: Lia prasetyo

iya itu mkn apa? info resepnya dong,,

03 jul. 18 por el miembro: yhanti

boleh dong resepnyaa

03 jul. 18 por el miembro: Rika Wulandari

seratnya kak jangan lupa😀

03 jul. 18 por el miembro: Miaismia

proteiin jgn kebanyakan

03 jul. 18 por el miembro: Gista23

seratnya minim banget, kalo cowok kebutuhan serat minimal 30g perhari

03 jul. 18 por el miembro: loo8oove

makan apa aja ka sampe proteinnya tinggi begitu?

03 jul. 18 por el miembro: dedekamel72


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