Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 35,82g | Carbh: 83,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Свежая Свининая Сосиска, Зеленый Чай. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга02121978
|