Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2688 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 87,03g | Carbh: 457,65g.
Desayuno: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Bananas, Dried Fig. Almuerzo: Apples (Low Moisture, Stewed), Pumpkin Soup, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Plain Yogurt, Plain Yogurt, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Pumpkin Soup, Pumpkin Soup. Cena: Roasted Potato, TGI Friday's Onion Rings, Roasted Potato, Custard, Apples (Low Moisture, Stewed), Pumpkin Soup. Pasa Bocas / Otros: Dried Fig, Coffee with Milk. más...
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4333 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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