Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 148,18g | Prot: 108,89g | Carbh: 58,89g.
Desayuno: 앵커 무염버터, 아메리카노, Jarrow Formulas 코코넛오일. Almuerzo: 양파, 다진 돼지고기, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 두부, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 사우어 크림, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 연어, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 토마토. Cena: 양파, 앵커 무염버터, 전복, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치). Pasa Bocas / Otros: 롯데 72%드림카카오 (30g), 아몬드, 제스프리 골드키위. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandy216
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