Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 63,29g | Carbh: 117,66g.
Desayuno: Limiano Queijo, Continente Pão de Forma Integral sem Côdea. Almuerzo: Continente Gelatina Morango, Arroz de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Continente Tostas Trigo Integrais, H3 Ovo Estrelado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Pingo Doce Iogurte Grego Morango, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Laranjas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClarinhaAmaro
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