Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 74,95g | Prot: 197,11g | Carbh: 74,67g.
Desayuno: Conad Arachidi Tostate, Activia Yogurt Albicocca in Pezzi, Activia Yogurt Fragola in Pezzi, Caffè (Espresso). Almuerzo: Rigamonti Bresaola, Conad Arachidi Tostate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello, Jocca Fiocchi di Latte, Mare Aperto Tonno al Naturale. Cena: Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Uva, Conad Arachidi Tostate, Banana. más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agostino082
|