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761kcal 토요일 아침 이따 일 시작하면 오후 네시까지는 못 먹으니까 미리 든든하게 먹는다.
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2265 kcal
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Grasa: 78,38g | Prot: 120,14g | Carbh: 244,27g.
Desayuno: 양파, 깻잎, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 토마토, 잡곡밥, 계란후라이, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 피코크 그릭요거트, 페스토 소스, 파리바게트 천연효모 통밀 가득 로만밀 브레드. Almuerzo: 로스트 비프, 올리브기름, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 서브웨이 로스트비프. Cena: 깍두기, 왕만두, 곰탕, 밥. Pasa Bocas / Otros: 투썸플레이스 바닐라 아포가토, 파리바게트 카페라떼, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 아몬드, 기린 미니약과, 잣. más...
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