Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 110,31g | Prot: 114,84g | Carbh: 93,88g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Magerquark, Erdbeeren. Almuerzo: Fleischküchle, Balsamico, Olivenöl, San Sebastiano Grana Padano, Zucchini, Aubergine. Cena: Balsamico, Olivenöl, Viva Vital Geflügel-Wiener, Be Light Mozarella, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hopeless666
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