Diario de Graciela.Lado, 07 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2018:
1850 kcal Grasa: 77,90g | Prot: 117,26g | Carbh: 186,42g.   Desayuno: Finn Crisp Original Rye, Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Asparagus. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beets, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Mangos, Almonds. más...
2312 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana



     
 

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