Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 92,04g | Prot: 134,25g | Carbh: 271,28g.
Desayuno: Princesa Biscoitos Sortidos, Itambé Leite Desnatado Pro, Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Masterfoods Molho de Mostarda, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Alface, Croutons Simples, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Cena: Snickers Snickers 100 Calorias, Ferrero Rafaello, Lacta Ouro Branco, Wickbold Pão de Forma Estar Leve, Boa Nata Queijo Minas Padrão Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Ylafrut Power Fitness (300g). Pasa Bocas / Otros: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Italac Leite Integral, Sorvete Itália Sorvete Romeu e Julieta, Italia Sorvete Iogurte com Frutas Vermelhas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseggjunior
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