Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
青春痘
Diario
08 jul. 18
Diario de 青春痘, 08 jul. 18
Perfil de 青春痘
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
7/8午餐-算1人份:
午餐簡單炒個「青椒牛肉蛋炒飯」+「石斑魚煲湯」給老公吃,因為自己被今早反彈的體重驚嚇到,只敢吃3口炒飯,外加喝一碗魚湯😭😭😭為什麼?!😭😭😭
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2018:
1600 kcal
Grasa: 58,68g | Prot: 84,29g | Carbh: 177,68g.
Almuerzo:
蟹黃味瓜子仁(甘源) 蟹黃味瓜子仁(甘源), 雞蛋(整個), 魚湯, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 白粥.
Cena:
蔥抓餅, 雞蛋(整個), 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 白粥, 魚湯.
Pasa Bocas / Otros:
摩斯漢堡 蘋果汁, 養樂多 養樂多, 義美 紅豆牛奶冰棒.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
但你胃要顧好
08 jul. 18 por el miembro:
gulinlin
是不是大姨媽快來?
08 jul. 18 por el miembro:
gulinlin
你這樣我也不敢去買「失控」吃了😭😭
08 jul. 18 por el miembro:
gulinlin
胃要先顧好吧!😓😓😓在運動就好了呀!
08 jul. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
被你這麼一問,剛看行程表算一下,今天第27天,好像真的快到大姨媽來的日子,所以是水腫嗎?😨
08 jul. 18 por el miembro:
青春痘
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 青春痘
Ver la Historia Completa