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08 jul. 18
Diario de pauly65, 08 jul. 18
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08-7-18 - Being a good boy …. Been a very good boy
76.3 - Weight
27.4 - Fat
49.9 - Water
37.3 - Muscle
12.7 - Bone Density
2486 - Cal’s Needed
Now my Aim is changing, I don't want to lose any more weight - I want more lean muscle mass !!
23-6-18 - Being a good boy …. Been a very good boy
77.0 - Weight
27.7 - Fat
49.7 - Water
37.2 - Muscle
12.7 - Bone Density
2501 - Cal’s Needed
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2018:
490 kcal
Grasa: 23,63g | Prot: 31,20g | Carbh: 34,83g.
Desayuno:
Latte Coffee, Fresh Pork Sausage, Tesco White Bread Rolls, Egg, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds) .
más...
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Comentarios
Very well done! 💪
08 jul. 18 por el miembro:
Aguuulek
Wow! Nice 👍
09 jul. 18 por el miembro:
oljka10-77
Looking good 👍🏼
09 jul. 18 por el miembro:
bubblegum14
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