Diario de 青春痘, 09 jul. 18

Perfil de 青春痘 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

7/9早餐-2人份:
💁🏻‍♀️我的:蔥油餅;無糖豆漿350cc;葡萄汁
💁🏻‍♂️老公:乾拌麵;蔥油餅;花生湯

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:

693 kcal

Grasa: 24,16g | Prot: 64,11g | Carbh: 58,58g. Almuerzo: 維大力汽水汽水, 波蛋, 無糖豆漿. Cena: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 絲瓜, 低脂牛奶, 高麗菜, 鯛魚, 波蛋, 無糖豆漿. más...

1603 kcal

Ejercicio: 踩飛輪 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

青春痘真的變清淡了有點不習慣不過健康重要🤔

09 jul. 18 por el miembro: josephc0917

清淡，但好吃的感覺😋 喔，懂了，豆漿代替蛋白質。但是我記得豆漿剛好1:1:1的樣子

09 jul. 18 por el miembro: 尼歐NEO

😅簡單一點，最近⬆️卡重🤦🏻‍♀️

09 jul. 18 por el miembro: 青春痘


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 青春痘

Ver la Historia Completa

Diario de 青春痘, 09 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 青春痘