|
Странно, ведь мороженое вчера было в пределах калоража🤔
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 66,12g | Prot: 97,79g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Вологодское Варенье Черничное , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кантарелла Маслята, Landers Сыр Famiglia 30%, Магнит Кабачки Свежие, Дымов Сосиски Молочные. Cena: Черешня, Капуста Тушеная с Курицей, Жареное Яйцо, Бульон из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|