Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 113,82g | Prot: 96,93g | Carbh: 25,04g.
Desayuno: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Cena: Torta de Frango Low Carb, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Bolo Low Carb, Hortifruti Coco Seco Ralado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jussara Amaral
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