Diario de esramkbl, 09 jul. 18

evet arkadaslar bir adet kocaman İskenderun doner yedim. napmali

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:

626 kcal

Grasa: 16,46g | Prot: 37,83g | Carbh: 79,13g. Almuerzo: Dürüm Döner. más...

peso estable

Comentarios

koş

09 jul. 18 por el miembro: psychokiller01

Üstüne bir bardak soğuk su iç

09 jul. 18 por el miembro: ibrahimgksal

Bende yaptım 😂 2.5 saat tempolu yürü geçer

01 nov. 18 por el miembro: bizibilenbilir


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