Diario de marghi89, 22 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018

53,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:

1131 kcal

Grasa: 9,51g | Prot: 23,95g | Carbh: 229,28g. Desayuno: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Gallo Riso Venere. Cena: Gallo Riso Venere. Pasa Bocas / Otros: Caffè Decaffeinato. más...

2005 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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