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no transito ieri 😑😅
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 166,36g | Carbh: 361,63g.
Desayuno: Eurospin Gallette di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Corn Flakes, Decò Gallette di Riso. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Vivo Meglio Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Auriemma Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Waxy Maize Starch. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de A. Francesco
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