Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 52,39g | Prot: 63,32g | Carbh: 126,92g.
Desayuno: Молочное Царство Сметана 20%, Ahmad Tea Зеленый Чай, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Изюм, Салат Овощной со Сметаной, Сырники Домашние, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Черная Смородина, Красная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lerok.2
|