Diario de ximena_pig, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
626 kcal Grasa: 20,80g | Prot: 60,65g | Carbh: 52,75g.   Desayuno: Huevo. Almuerzo: Chayote, Jitomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Gelatina, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Manzana Verde, Chayote. más...
1977 kcal Ejercicio: Crossfit - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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