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northernmusician
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10 jul. 18
Diario de northernmusician, 10 jul. 18
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Day 4 in the blue after 3 days of maintenance. Completely psyched. Is the first day in a long time that I've wanted to work out rather than feeling I had to. Going to depletion today and tomorrow and fasting Friday. See if I can't mail this whole thing down. Day 26 of the countdown.
86,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2018:
622 kcal
Grasa: 28,38g | Prot: 43,63g | Carbh: 48,78g.
Desayuno:
Oranges, Apples, Chicken Breast, White Bread, Butter, Boiled Egg.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
awesome! can't wait until I get green :)
10 jul. 18 por el miembro:
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
WTG!!!
10 jul. 18 por el miembro:
John10251
Excellent work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
10 jul. 18 por el miembro:
jimmiepop
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