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11 jul. 18
Diario de Ginsin, 11 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
92,5 kg
Disminuído hasta ahora:
58,1 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2018:
1614 kcal
Grasa: 73,78g | Prot: 72,13g | Carbh: 165,43g.
Desayuno:
Oregon Chai Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Oregon Chai Matcha Green Tea Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Fairlife Whole Milk.
Almuerzo:
Great Value Deli Style Seasoned Potato Wedges, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten).
Cena:
Kerrygold Pure Irish Butter, Evangeline Maid Small Old Fashioned Bread, HEB Cage Free Large Brown Eggs.
Pasa Bocas / Otros:
Fever Tree Ginger Beer, Evol Portabella & Goat Cheese Ravioli, World's Finest Chocolate Groovy Gummies.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Your numbers say you’re still rockin’ it Gin! Go girl!
11 jul. 18 por el miembro:
66Pack
Let's go! #getserious #mindset #grindtime
11 jul. 18 por el miembro:
jimmiepop
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