Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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105,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2280 kcal
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Grasa: 74,31g | Prot: 118,39g | Carbh: 298,87g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Banana, Cuties Mandarin Orange, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Apples (Low Moisture, Stewed), Custard, Cabbage, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Biscuit, See's Candies Dark Chocolates, Coffee (Instant Powder). más...
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3589 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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