Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 62,03g | Prot: 136,63g | Carbh: 119,49g.
Desayuno: Растительное Масло, Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Минтай Жареный, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Щедрые Хлебец Ржаной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Красное Яблоко, Миндаль, Щи, Минтай Жареный. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena197923
|