Diario de chechu.carp, 12 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
916 kcal Grasa: 17,39g | Prot: 60,58g | Carbh: 134,67g.   Desayuno: Manzana Roja. Almuerzo: Natura Mayonesa, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Cena: Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Banano, La Salteña Pan Integral Multisemillas , La Serenísima Leche Descremada, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, La Salteña Pan Integral Multisemillas , Gallo Oblea de Arroz. más...
412 kcal Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...

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