Diario de Gjallarhorn., 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
5036 kcal Grasa: 177,93g | Prot: 152,51g | Carbh: 414,00g.   Desayuno: Deluxe Vanille Sirup, Milch 1,5%. Almuerzo: Käsekuchen mit Früchten, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken, Dolce Gusto Cappuccino. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac, McDonald's Steakhouse Classic, Burger King Long Chicken. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Bacardi Razz. más...
Perdiendo 19,6 kg a la Semana

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