Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 85,88g | Prot: 145,29g | Carbh: 197,85g.
Desayuno: Itambé Pro+ Chocolate, Itambé Leite Desnatado Pro, Pepsico Toddy Protein, Piraquê Biscoito de Maizena. Almuerzo: Camil Feijão Fradinho, Cenouras Cozidas, Carne Filé Mingnon, Palmito, Ovo de Codorna, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates Cereja, Subway Tomate, Salada Verde Mista. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Boa Nata Queijo Prato Bola, Boa Nata Queijo Minas Padrão Light. Pasa Bocas / Otros: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Mega Matte Croissant Quatro Queijos, Chá Mate Orgânico, Rabanada Simples, Nescafé Café Au Lait. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseggjunior
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