Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 64,33g | Prot: 84,75g | Carbh: 125,00g.
Desayuno: Café Expresso, Alpro Yaourt Vanille, Alpro Yaourt Nature aux Amandes. Almuerzo: Abricots, Pêches, Carrefour Yaourt Nature 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Cena: Glaces à la Vanille, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Abricots, Melon, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Pain sans Sel, Président La Bûche Fondante, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Baguette, Carrefour Sauce Béarnaise. Pasa Bocas / Otros: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Alpro Yaourt Vanille, Amandes. más...
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3705 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Reparación - 3 horas, pas - 2 horas y 20 minutos, Elliptique maison - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
13 jul. 18 por el miembro: Leraq30630
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Bon la c'est non non ??? (bon encore 0,5 a la limite)
13 jul. 18 por el miembro: fifou92
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Merci Leraq30630 et fifou92 !!!
Oui 0.5kg juste histoire de... :-))
13 jul. 18 por el miembro: ghis.gua
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Peso Histórico de ghis.gua
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