Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 119,07g | Prot: 121,34g | Carbh: 150,48g.
Desayuno: Fresh Lime Juice, Green Leaf Lettuce, Muesli (Dried Fruit and Nuts), V-Soy Soya Bean Milk, Apple, Dried Chia Seeds. Almuerzo: Carrots, Nasi Putih, Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast. Cena: Rebo Kuaci. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GadingNaa
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