Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 58,41g | Carbh: 44,05g.
Desayuno: Saloio Requeijão Natural, Izidoro Peito de Peru, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Milbona Queijo Fundido Light em Fatias, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Pingo Doce Leite Magro. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Izidoro Peito de Peru, Pingo Doce Requeijão de Vaca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sysousa
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