Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 164,82g | Carbh: 92,39g.
Desayuno: Heidelbeeren, Parmesan (Gerieben), Eiklar, Ei, Hütthaler Toastschinken, SPAR Karotten, Zucchini, Gurke (Geschält). Cena: Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Buchteln, Alpro Natur Ungesüßt, Schärdinger Mager Topfen, S-Budget Frischkäse Natur, Getrocknete Kürbiskerne, Cocktailtomaten, Ei, Nutella Nutella. más...
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3420 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tabata - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandra_lan
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