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chica_lights
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14 jul. 18
Diario de chica_lights, 14 jul. 18
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¡Oh! Debo volver a anotar todo acá y no faltar a los entrenamientos. A partir del lunes retomo la senda del déficit calórico porque está claro que me estoy excediendo y no me agrada. El frío y el stress no son buenos aliados, diantres! Igual estoy muy contenta con todo lo que logré de un año a esta parte, pero falta un montón más. ¡A seguir!
AP
71,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Éxitos! A mí al revés me cuesta mucho llegar al mínimo de calorías. Asique me concentro en alcanzar el mínimo de macronutrientes
14 jul. 18 por el miembro:
Anyij
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