Diario de bigggpete, 14 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2018:
2160 kcal Grasa: 46,72g | Prot: 79,37g | Carbh: 382,78g.   Desayuno: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Boiled Egg. Almuerzo: Strawberries, Cuties Mandarin Orange, Banana, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Dried Fig. Cena: Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Apples (Low Moisture, Stewed), Cabbage, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Yogurt, Corned Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Expo Fresh Strawberries, Dried Fig, Great Value Prunes Juice (Not from Concentrate), Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Whole Wheat Biscuit, Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder). más...
3037 kcal Ejercicio: Reparación - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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