Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 70,95g | Prot: 50,79g | Carbh: 130,18g.
Desayuno: Орехи Кешью, Кедровые Орехи, Chaokoh Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Вастэко Полба Отварная. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Casa Rinaldi Соус Томатный для Брускетты, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Кофе с Молоком, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Мармелад, Кофе с Молоком, Московский Провансаль Майонез, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Вареное Яйцо, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Чай, Вода, Casa Rinaldi Соус Томатный для Брускетты, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Масляный Король Тыквенное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вода, Вода, Крыжовник. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HappyIrina
|