Diario de sonialima2, 15 jul. 18

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alguém fez desafio do ovo ? qual foi resultado?

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:

1230 kcal

Grasa: 89,59g | Prot: 72,04g | Carbh: 43,77g. Desayuno: Bolo Low Carb, Sadia Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Bolo Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...

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Comentarios

Já fiz no começo do emagrecimento, pra mim deu certo. O cardápio que usei está publicado no meu jornal, também publiquei o resultado ao final.

15 jul. 18 por el miembro: menos_22


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